«Создает дополнительную световую нагрузку»: почему нельзя покупать белое постельное белье

Стало известно, почему не стоит покупать белые простыни и наволочки.

Оказалось, что светлый оттенок постельного белья негативно влияет на организм человека.

А еще больше новостей читайте в нашем Telegram-канале «Звездная пыль».

Если в комнате нет полной темноты, от белого белья будет отражаться свет. А это в свою очередь будет мешать человеку спать.

«Это создает дополнительную световую нагрузку – фотоны света попадают в глаза даже через закрытые веки и подавляют продукцию мелатонина», – объяснил эксперт в беседе с aif.ru.

Вместо белоснежного оттенка специалист предложил остановиться на пастельных тонах. К слову, бледно-оливковый, приглушенно-­коричневый или серый отлично дополнят интерьер и не будут мешать сну. А вот яркие цвета лучше избегать.

Напомним, ранее эксперты рассказали, как убрать волосы перед сном, чтобы они не запутались.