Аромат этой специи успокоит нервы: будете спать, как младенец

Если вы плохо спите, испробовали много разных средств, но ничего не помогло — попробуйте вечером сжечь веточку розмарина в вашей спальне.

Это растение богато эфирными маслами, которые позитивно влияют на организм человека. Наполненный ароматом розмарина воздух поможет успокоиться, уйдет тревожность и, как следствие, снизится уровень адреналина в крови. Вы расслабитесь и быстрее сможете уснуть.