Весна не балует нас погодой, холод и тучи нагоняют плохое настроение и заставляют грустить. Но есть способ вернуть себе хорошее расположение духа. Оказывается, для этого нужно постараться абстрагироваться от того, что происходит за окном.
Руководитель психологического центра Сергей Ланг объяснил: человеку свойственно испытывать дискомфорт и даже серьезные расстройства весной, особенно если она холодная и затяжная. Отвлечься от неприятной погоды поможет, например, любимая работа, хобби или общение с близкими.
«Чем больше мы увлекаемся любимым делом, тем меньше у нас мыслей о погоде», — подчеркнул эксперт.
Еще больше новостей читайте в нашем Telegram-канале
По словам Сергея Ланга, пережить время плохой погоды можно также планируя свое будущее. Отличный вариант — купить билет в театр или на концерт: в ожидании интересного события время пролетит незаметно, сообщает издание со ссылкой на «Радио 1».
Читайте также:
