Вызывают зависимость: эксперт рассказала, кому противопоказано пить энергетики

Специалист по правильному питанию отметила, какой вред приносят энергетические напитки.

Помимо большого количества сахара, в энергетических напитках содержится кофеин. Он провоцирует нервное возбуждение. При регулярном употреблении энергетики сбивают режим сна. И может появиться зависимость от напитка.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

«Пить энергетики категорически запрещено беременным и кормящим женщинам, пожилым и тем, кто страдает расстройствами психики. Они могут быть опасны еще и для тех, у кого есть проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами», — отметили в vnimanie.pro.

Напомним, ранее был назван способ забыть тягу к сладкому.