Похрустеть чипсами любят все, хотя и понимают, что пользы от этого продукта ноль, а вреда — «вагон и маленькая тележка»: высокое содержание жиров, обилие консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса…
Между тем совсем отказываться от лакомства нет смысла. Надо только помнить о том, что покупать чипсы следует как можно реже, а если уж очень хочется их отведать, имеет смысл выбирать наименее вредную разновидность. Правилами выбора чипсов поделилась диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова.
Читайте также:
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
«В составе должен быть картофель, соль, натуральные приправы и растительные масла. Такие чипсы есть на прилавках», — приводит слова врача издание . Конечно, за натуральный продукт придется заплатить дороже, но оно того стоит.
