Отжиматься умеют, наверное, все. Но не все знают, как это делать правильно. А с помощью отжимания можно улучшить осанку и даже визуально подтянуть грудь.
Фитнес-тренер специально для читателей показала несколько эффективных упражнений.
Как правильно отжиматься, чтобы визуально подтянуть грудь
Показываем несколько эффективных упражнений.
